Bienestar Holístico a través del Movimiento, la terapia manual, el Agua y la Música. Sesiones de pilates correctivo, fisioterapia, masajes, lecturas energéticas y Ecstatic Dance para acompañarte en tu bienestar integral
Facilitadora de Bienestar Holístico a través del Movimiento, la terapia manual, el Agua y la Música
Lugar de las sesiones
Sobre Sara
Sobre mis sesiones
Ofrezco sesiones de pilates correctivo, terapia manual y fisioterapia, masajes, lecturas energéticas y sesiones de Ecstatic Dance para acompañarte en tu bienestar integral.
Clases de pilates correctivo
Sesión de grupo pequeño o individual en la que hacemos ejercicios para aumentar tu conciencia corporal, tu fuerza, tu capacidad de estiramiento, de respiración y tu concentración. Objetivo terapéutico: Aumentar la conciencia corporal, disminuir el dolor, aumentar la conexión cuerpo mente, aumentar la capacidad respiratoria y el foco mental. Modalidad: Grupal Duración: 1 hora (grupal) / 50 minutos (privada) Materiales/preparación necesaria: Ropa cómoda, botella de agua Precio: 15€ (clases sueltas), 90€ al mes (2 clases por semana), 50€ (privadas)
Terapia manual/fisioterapia/masaje
Escuchamos lo que le pasa a tu cuerpo y lo tratamos con un abanico grande de herramientas de terapia manual desde técnicas osteopáticas, masaje profundo, vibración, punción seca... lo que se adapte más a tus necesidades de cada momento. Objetivo terapéutico: Disminuir y comprender lesiones corporales Modalidad: Presencial Duración: 1 hora o 1 hora y media Materiales/preparación necesaria: Tu cuerpo en la camilla o el futón Precio: 60€ (1h) / 75€ (1h y media)
Reading de energía
Lectura de tu energía, puede ser una lectura general o una lectura con una pregunta que tú traigas para ser leída. Objetivo terapéutico: Comprender y armonizar tu energía Modalidad: Presencial Duración: 1 hora a 1 hora y media Precio: 60€
Fisioterapia acuática
Trabajo acuático en piscina municipal para trabajar tus lesiones, problemas neurológicos, personas con necesidades especiales, etc. Objetivo terapéutico: Trabajar lesiones y problemas neurológicos en un medio acuático Modalidad: Presencial Duración: Entre 30 y 40 minutos Materiales/preparación necesaria: Bañador, chanclas, toalla y gafas de piscina Precio: 50€ (atención que hay packs)
Ecstatic Dance
Sesión musical tipo "Wave" con djane, calentamiento y meditación final, experiencia comunitaria. Privadas a acordar o públicas una o dos veces al mes. Objetivo terapéutico: Liberación y expresión a través del movimiento y la música en comunidad Modalidad: Presencial Duración: Aproximadamente todo el evento entre 2.30 y 3 horas Materiales/preparación necesaria: Ropa cómoda y botella de agua Precio: Para privadas consultar (precios dependen del lugar y si necesitas equipo de música). Las sesiones públicas suelen costar entre 20€ y 30€
Galería
Próximos eventos
Próximos talleres en preparación
Vídeo de Sara
Vídeo próximamente